1:a gymbesöket!

Nu har jag varit nere på instruktion på gymmet för 1:a gången här i Sumpan!
Det var en mkt trevlig personlig tränare som instruerade oss på några av de vanligaste maskinerna, och jag måste erkänna att som "erfaren" gymtränare så kändes det lite fånigt att stå där tillsammans med 3 andra som tydligen aldrig satt sin fot på ett gym tidigare.
Jag har ju ändå tillhört World class i ca 12 år samt några ställen innan dess, plus att jag varit "endorfin-missbrukare" i flera omgångar!:-)
Men jag passade på att fråga tränaren efteråt om mitt lår och vad jag ska träna. Då hade jag sådan tur att hans mamma tränade samtidigt och hon har nyligen opererat sitt lår för liknande grej, så hon kom oxå och gav mig massa goda råd, om bla en värmelampa som hon tyckte att jag skulle inhandla samt några internet sidor som jag skulle gå in på för att få lite tränings tips m.m.

Jag passade på att prova en ny maskin som kändes lite som att åka skridskor, dvs det var lite sidledes rörelser istället för de jag alltid tidigare gjort, som jag är förbjuden att göra ett tag.
Det kändes sååååå skönt att vara "back in busness" igen!:-)
Nu j...vlar blir det hårdkörning!:-)

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0