Träningsdagbok dag 3, Jogging/powerwalk!

Morrn morrn mina vänner!
Jag får väl börja kalla det för träningsdagbok igen, nu när jag kommit igång så bra med träningen.
Idag blev det jogging/powerwalk, dvs mestadels jogging, runt båda sjöarna, och det tog ca 50 min, och det var utan Simba (han är inte hemma idag).
Så om man nu ska räkna träningen för denna gång så är det väl träningsdag nr:3 idag, fast det blev åtminstone en powerwalk runt däck i ca 50 min (10 varv runt båten), en av dagarna på kryssningen oxå.

Det är så otroligt skönt att komma ut på mornarna, man blir piggare för hela dagen och så har man ju kvällen fri att göra något annat skoj.
Igår kväll tex kom Stoffe och mötte mig på jobbet och vi gick och satte oss en stund i Kungsan och bara myste, och vi hann även in en sväng på Indiska och kollade in REAn, jag hittade flera fina klädesplagg som jag ville ha, men har inte råd nu efter semesterkryssningen och shoppingen innan.
När jag kom hem på kvällen var jag så trött och så hade jag huvudvärk, hade haft det mer eller mindre hela dagen, så det blev soffan och TV:n.

Ha en toppen dag mina vänner!


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0