Ökat på träningen!

Nu kom jag just hem från gymmet, och idag har jag ökat på lite och körde 1 tim kondition, delade upp det med ca 48 min crosstrainer (drygt 500 calorier), och körde sedan lite armar och ben, och avslutade sedan med ca 12 min cykel.
Totalt var jag på gymmet i ca 1,5 tim idag och det känns sååååå skönt!

Jag måste säga att jag ÄLSKAR den här årstiden när det börjar bli ljusare tidigare på mornarna och längre på kvällarna, och vi går mot varmare tider! :-)
Det gör mig mkt piggare och gladare, ja iofs så har väl även träningen sin del av det, men visst är det väl så att vi svenskar är lite som björnar, vi går i ide över vintern och vaknar till liv till våren!?

Nu ska jag börja med middagen till mig och mina älskade kids , och idag blir det kyckling med dijonsenap, basilika och ris!

Kommentarer
Postat av: joanna- Att leva med Aspergers syndrom!

svar: Jätte kul att du ville vara med i dagens blogg en vinnare är nu uttagen så går in och kolla om det är du, om det inte är det så passa på att anmäla dig till morgondagens tävling och ha en chans till:)

kram

2011-03-06 @ 21:13:49
URL: http://domkallarmighannes.blogspot.com/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0