Ett nyttigare liv!

Jag har bestämt mig sedan en tid tillbaka att börja leva ett nyttigare och sundare liv, bl.a. för att gå ner i vikt men framförallt för att må bättre.
Jag har ju promenerat minst 2 gr/dag sedaan i okt/nov då jag börjat ha Simba mer och mer, vilket har lett till att både han och jag har gått ner 3 kg, duktigt va!? :-)
Men jag ska även börja kombinera mera med gymmet oxå, och maten.
Så igår köpte jag hem massor med frukt, och ska försök se till att hålla fruktfatet välfyllt för jämnan.
 
Dessutom så gör jag ju smoothies varje morgon med bl.a. banan, och massor med frysta bär av olika slag, yogurt och proviva, för en bra start på morgonen.
 
Dessutom så ser det ju väldigt fräscht ut, eller hur!?

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0