Träningsdagbok dag 3!

Så var det gjort igen! :-)
Idag blev det:
30 min crosstrainer
10 min cykel
10 min roddmaskin
Jag körde crosstrainern samtidigt som de körde ett spinningpass , och jäklar vad det peppar en att ta i det där lilla extra.
 
Nu ska jag äta en omellett med lite falukorv i och sallad till, sedan blir det jobb resten av dagen och kvällen.
Ha en trevlig lördag!
 
Denna öppnas när jag nått mitt första delmål, -5 kg! :-)
 
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0