Träningsdagbok dag 6!

Morrn morrn!
 
Igår var jag på gymmet en kortis, dvs jag körde 15 min på crossen och 15 min på cykel, men jäklar vad jag tog i. De hade ett spinning (blandpass) samtidigt så jag körde med dem och det var tufft.
När jag kom hem åt jag en riktig nyttomiddag, men det kändes som något saknades.
Grillad kyckling, broccoli, tomater plus ett kokt ägg.
 
Sedan kom min fd kollega Jasse på besök och vi pratade business, bröllopsfotografering och en lysande framtid. :-)
 
Jag ställde mig på vågen idag och den fortsätter att visa minus, dock inte så mkt och i den takt som jag önskar, men bättre lite än inget, och som sagt, muskler väger mer än fett, dessutom har jag ju tränat lite dåligt pga förkylning i kroppen.
Men nu jäklar är det nya tag denna vecka igen!
 
Idag blir det ev en powerwalk med Suzie innan jobbet.
 
Ikväll kommer min älskling hem igen och imorgon är jag ledig och ska mysa med honom.
Ha en toppen dag!
 
 
 
 
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0