Gått ner 4 kg på 3 veckor!

Idag åkte jag till Bauhaus och köpte mig en våg och jag kan varmt rekomendera den, den visade totalt -4 kg sedan min invägning på VV. Så 3 veckor har jag hållit på och tänkt på vad jag äter och inte äter , men jag väger och mäter inte maten och skriveer inte heller ner vad jag stoppar i mig, dessutom unnar jag mig lite lyx som ett par glas vin till helgen (vilket är betydligt mindre än tidigare),  jag äter inget godis överhuvudtaget,  jag har minskat på maten (dvs jag äter rätt storlek på portionerna och har med mig mellanmål på dagarna.
Dessutom tar jag trapporna istället för hissen, och snart ska jag skaffa gymkort igen.
Så STORT GRATTIS till mig, jag har gått ner 4 kg på 3 veckor, vilket jag är super nöjd med!
 
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0