Fast besluten!

När jag väl bestämt mig för något på allvar så går jag all in, och så är det nu angående min träning och kost.
Igår gick vi en 30 min powerwalk på lunchen och på kvällen åkte jag till Jakan och tränade på gymmet med Ulrika Karlsson. Det var riktigt skönt att komma igång och med en bra PT som Ulrika. Det blev bl.a. 20 min på crosstrainern och sedan gick vi igenom hela kroppen.
Efter gymmet åkte vi till Lunden och åt varsin kycklingsallad, innan jag åkte hemåt. 
 
Två svettiga men taggade tjejer.
Detta får bli en "före bild" nu när jag kommit igång, så ska jag ta en varje vecka och jämföra skillnaden.
 
 
Igår morse med min nya fina kofta , kände mig ovanligt pigg och nyttig. Det märks redan inom mig att jag börjat leva sundare, jag är piggare och sover bättre och djupare.
Jag är så nöjd med min nya kofta!
 
Det blev vårjackan , då vinterjackan blir för varm när vi går.
 
Gårdagens steg, då räknas inte crosstrainern, förrutom de senaste 5 minuterna.
 
Dagens frukost blev fiberhavregryns gröt och bär.
 
Idag har jag fått något skumt under ena ögat, som en påse, bula, vagel. Den gör ont oxå.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0