Tränat 20 gr på crosstrainern!

Nu har jag tränat 20 gr på min crosstrainer sedan första gången den 24/9, dvs drygt en månad,
och jag känner mikg så stolt och så mycket piggare!
 
Jag började likte smått med 15 min-pass som jag snart utökade till 20 min och sedan 30 min, och jag kör på mornarna iknnan frukost plus att jag går till och från jobbet (de flesta dagar).
 
Det märks oxå på kroppen och kläderna, däremot märker jag inte så mycket på vågen, och vet inte vad jag ska göra för att även den ska peka neråt snabbare.
 
 

Kommentarer
Postat av: Ulrika

Hej Pia bra kämpat det är en bra början på dagen för hälsan och vänta en månad till så börjar det märkas samt att hoppa över bröd lätt sagt men det har gjort mycke hos mig som älskade bröd. Samt vatten till mat ja lite torftigt men idag är det riktigt gott😉 ha en fin dag Pia och tummen upp för det du gör 😊

2017-11-01 @ 08:51:55
Postat av: Pia Hedman

Tack Ulrika Ja jag äter ju inte mycket bröd nu heller, förutom lite flingor i yogurten och en macka på morgonen. Men ska försöka dra ner på det oxå. Det köänns ju iaf i kroppen att den börjar bli fastare och kläderna större. :-)

2017-11-01 @ 09:09:53

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0