Kommit igång ordentligt!

Nu har jag kommit igång ordentligt med min träning och jag känner mig på topp!
Jag har tränat i snitt ca 3 dagar i veckan (på mornarna) plus att jag rör på mig mera på jobbet och promenader på helgerna, m.m.
Men nu utökar jag och idag körde jag 20 min på morgonen som jag brukar och dessutom 30 min på kvällen när jag kom hem. 
Jag har bestämt mig, och det är så mkt lättare när jag har crosstrainern hemma.
 Ska försöka köra varje dag denna veckan och ev vila på helgen, ja förutom promenader då!
 
 
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0