Första träningspasset på Gymmet!

Då har jag avklarat första passet ”Bodystep” på Fitness 24 seven tillsammans med Jane och Ann-Katrin.
På onsdag har vi bokat in ett annat pass och på torsdag tänkte jag testa spinning igen.
 
Innan passet så körde jag uppvärmning med 15 min på crosstrainer , och jag körde även 15 min i morse hemma på min cross. 
Det känns fruktansvärt skönt att ha skaffat gymkort igen, och börjat utöka min träning , och desto roligare är det med sällskap.
Träningsgruppen som jag har startat under min befintliga Facebook grupp, har fått bra respons och det är redan ca. 30 medlemmar.
Tanken med den gruppen är att få inspiration och tips om träning och kost, plus inspirera andra.
 
Till sommaren ska min kropp se betydligt annorlunda ut, och jag har som mål att t.o.m. kunna lägga ut en bikinibild på mig här på bloggen, och vara stolt över mig själv.
 
Jag har nu kommit en bit på vägen att förändra min kropp, och må bättre både fysiskt och mentalt.
 
Denna gång SKA jag nå mitt mål!!!!!
 
 
Innan step-passet.
 
 
Brudarna är redo.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0