Tre träningspass på en dag!

Ja jag vet... jag har blivit träningsnarkoman ... igen!
Jag har verkligen gått All in denna gång och då finns ingen pausknapp. Det ör All or nothing!
Allvarligt talat så vill jag hitta en träningsrutin som kan funka i längden, men just nu är jag fokuserad på att bränna fett och gå ner i vikt och få bort min mage och då gäller det att träna intensivt för att se resultat. 
 
Idag har det blivit 3 träningspass för mig, först 30 min hemma på crossen imorse , sedan Body pump och efter det Indoor walking, även det på crosstrainer, fast betydligt tuffare än vad jag gör hemma. Nu vet jag hur man kan använda en crosstrainer. Det var superkul och tufft
Det blev Kista idag eftersom det var fullt på alla pass i Sumpan.
 
 
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0