Morgonpasset på crossen!

Idag tog jag tjuren vid hornen igen och gick upp efter första snoozen och bytte om och ställde mig på crosstrainern.
Det kändes underbart skönt att köra ett 15-min pass på morgonen igen,  nu gäller det bara att hålla i det och fortsätta.
Jag har känt mig så trött den senaste tiden och delvis tror jag att det beror på allergi och förkylningar som jag haft, men nu ska det bli ändring på det.
 
Mornarna är ju den bästa stunden att träna på av olika anledningar, först och främst är det bra innan frukosten så att man får igång förbränningen,och sedan känner man sig piggare under dagen och det bästa är att man har gjort sin träning och kan tillbringa kvällen som man vill med gott samvete.
 
Sedan gjorde jag gröt igen till frukost , istället för yogurt som jag ätit den senaste tiden, men däremot var äggen slut. Gröt mättar mer är yogurt och flingor, och är dessutom nyttigare.
 
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0