6:e träningspasset!

Nu är jag igång igen med träningen och det känns så skönt!
Jag har just avslutat mitt 6:e träningspass på crosstrainern inom 2 v (1,5 v).
Imorse blev det dock drygt 15 min, men bättre det än inget, hellre träna en liten stund än inget alls.
 
Jag har fått för högt blodtryck (150 genom 100) , har alltid haft lågt tidigare, så jag vet inte vad det kan bero på , men idag ska jag till doktorn och kolla upp detta och se om jag behöver medicin.
Så träning är bra och bättre kost, bl.a. mer fet fisk, avocado, olivolja....
 
 
Nu ska det bli fason på denna kropp... igen!
 
 Min favoritfrukter plus ett kokt ägg, i lugn och ro är precis vad jag behöver ibland.
 
Så sant!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0