Tjejmiddag!

Igår hade jag lyckats dubbelboka mig med min gamla kollega Cissi och tjejmiddag hos Nettan. 
Jag löste det med att först träffa Cissi på Bistro Berg och ta ett par glas rosé på deras uteservering innan jag gick till Nettan på tjejmiddag.
Det blev en jätte trevlig kväll både med Cissi,!som jag inte träffat på länge, och hos Nettan med Maarit, Ingela S och Jane.
På dagen var jag ju även till tandläkaren, och det var som jag misstänkte, det var en inflammation i tandköttet och tandhalsarna var blpttade. 
Eftersom jag har tandläkarskräck så är hag väldigt stolt över mig själv som trots ny mottagning och ny tandläkare höll mig lugn och sansad, och all cred till den fantastiska tandläkaren och sköterskan som var fantastiska och peppade mig så bra.

(null)

(null)

(null)

(null)

Jane kom även lite senare.


Familjebild!

Igår fick jag en fin  bild från förra lördagen på Grönan, som en fotograf tog när vi kom in.
Här är alla 4 med och tittar mot kameran. 
Love it!

(null)

Igår var Linda även på Kristallengalan med sina gamla kollegor från Kanal 5.
(null)
Linda är längst till vänster.

(null)
Min vackra dotter!

(null)

(null)

Här är hon med sitt nya jobb igår på kundbesök hos bl.a. Gry Forsell och Hans Wiklund.

(null)

Här är en bild från Kristallengalan igår, tillsammans med två Hollywoodfruar.😀👍

Behöver ni renovera hemma?

(null)

Då rekommenderar jag detta! 😀👍

Morgonpasset!

Imorse bestämde jag mig för att köra ett träningspass på crosstrainern , det var ett tag sedan. 
Så ca.kl. 05.15 stod jag färdigklädd på democh körde ett pass på 15 min, och efter det gjorde jag 100 situps.
Det känns väldigt skönt nu efteråt!
 
 Jag har sovit helt ok trots tandvärk, och idag ska jag till tandläkare i Sumpan.
Jag tror att jag fått någon inflammation i tandköttet, så jag hoppas det räcker med en penicillin kur.
Så håll tummarna för mig... jag har ju tandläkarskräck.
 
(null)
 
(null)
 
(null)
 
Bortsett från tandvärken så mår jag kanon, och det är ju fredag!😀
 
(null)
 
(null)
 
Förberedde mig för en kallare kväll, så det blev skinnjacka på, ska ju på tjejmiddag ikväll.
 

Tandvärk!

Ikväll hade jag räknat med att gå ner på Sumpans stora årliga Kräftskiva, men tyvärr blev det inte så pga tandvärk! 
Har haft känningar till och från och idag efter lunch blev det mycket värre.
Har tagit värktabletter och legat på soffan och tyckt synd om mig själv hela kvällen.
Åt t.o.m. en hel sport/choklad!
Så nu åker crosstrainern fram och förhoppningsvis så orkar jag köra ett pass imorgonbitti, om jag inte vaknar med huvudvärk igen, som jag gjort de senaste dagarna, förmodligen pga tänderna.

(null)

(null)

Blev tipsad av Maria att köpa denna tandkräm!
(null)

Morgonen började dock mycket böttre och jag mådde kanon!
(null)

(null)

(null)
Haha... kallas detta för återfall eller är det bara synd om mig... och jag är värd att synda en kväll iaf?



Sensommar!

Just som man trodde att sommaren var slut så börjar den om igen, och igår blev det en kvällsutflykt med nercabbad Porsche till Brostugan efter en trevlig middag på Rustico i Sumpan.
På Brostugan var det fullt med snygga sportbilar som hade möte och visade upp sig.
Där blev det en glass i kvällssolen i trevligt sällskap av Peter och fin utsikt av alla fina bilar.

(null)
Älskar denna fina klänning som jag köpte av Marie.

(null)

(null)

(null)
Älskar att lyxa till mina frukostar lite extra.

(null)
Myste en stund på balkongen i skymningen och den ljumma sensommar kvällen.

(null)

Ikväll är det dags för den stora årliga Kräftskivan i Sumpan, och jag kommer gå ner en stund, om det inte regnar.


Blombud till jobbet.

Idag var det verkligen en dag med uppskattning från olika håll ( ja även igår iofs), men först hittade jag ett blomblad hängandes på min dataskärm där någon skrivit "I lööööv Joooo" på, och det visade sig bara min fina vän och kollega Maria som varit lite lustig och snäll.

(null)
 
När jag kom tillbaka från lunchen så hade jag fått ett blombud med en jätte vacker bukett med bl.a. rosa rosor (som jag älskar), från en "vän i Väsby". 
Det är verkligen inte varje dag man får blombud till jobbet, och det uppskattades väldigt mycket!
 
(null)
 
(null)
 
(null)
Stort Tack än en gång för de vackra blommorna!😀
 
(null)
 
(null)
 
På lunchen satt vi nere på bryggan och njöt av solen en stund.
(null)
 
På kvällen hämtade jag barnen från dagis och sedan kom även Robin och Linda på middag hos mig.
Drygt en timme egter middagen blev det en joggingrunda plus situps.
(null)
 
 

Gått ner ca. 4 kg!

Idag ställde jag mig på vågen och den visar att det går sakta men säkert neråt, och nu är det ca, drygt 4 kg sedan jag började. 
Igår sprang jag min vanliga sträcka igen, och nu mätte jag upp den med en annan app som jag laddat ner, och den var enligt den 4,84 km lång, så det är ju så gott som 5 km.

(null)

Fick mycket beröm för min "nya" hårfärg igår. 
Den är inte lika guldig/ gul.

(null)

(null)

Eftersom det var så sjukt varmt igår så blev det kortbyxor och linne.
(null)

(null)

Det var t.o.m. uppåt 28 grader varmt under dagen.
(null)

Möttes av detta på jobbet idag!
Tack finaste Nour och lycka till i Barcelona!
(null)

(null)






Dagstripp till Älvkarleby!

Idag åkte jag, Linda, barnen och Simba upp till Älvkarleby och hälsade på mamsen och papsen i deras husvagn i deras paradis.
Grillen var varm när vi kom så vi började med att grilla lunchen.
Vi stannade till i Uppsala på vägen upp för att handla lite mat med oss, och då passade vi även på att låta barnen leka i "mini Uppsala".

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

Jag började morgonen först med att färga håret, och denna gång blev det så här.
(null)

(null)



Gröna Lund i svartvitt!

Jag älskar svartvitt och jag måste säga att Gröna Lund gör sig väldigt bra i svartvitt, men framförallt porträtt.

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)



En dag på Gröna Lund!

Igår hade Lindas förra jobb Discovery abonnerat Gröna Lund och vi var där redan ca.kl.9.
Det blev en fantastisk dag med dotter och barnbarn i underbart väder.
 
(null)
 
(null)
Jag laddade med en rejäl frukost med gröt och ett kokt ägg.
 
(null)
 
(null)
 
(null)
Väntan på pendeln.
 
(null)
 
(null)
 
(null)
 
(null)
 
(null)
 
(null)
 
(null)
 
(null)
 
Photoshopat bort gubben i bakrunden!
 
(null)
 
(null)
 
(null)
 
(null)
Lite trångt bak i bilen.
 
(null)
 
(null)
 
(null)
Matdags 
 
(null)
Leon ser skräckslagen ut men han skrattade högt och ville göra om det igen.
 
(null)
 
(null)
Jag spelade 3 rader i ett chokladhjul och Leon fick välja två rader och vann på den ena av dem.
 
(null)
 
(null)
 
(null)
 
(null)
 
(null)
 
(null)
 
(null)
 
(null)
 
(null)
 
(null)
 
(null)
 
 
 

Laxrecept!

 

Sugen på en ny soffa.

Jag har en längre tid varit sugen på en ny sammetsoffa, antingen en 3-sits eller så har jag alltid velat ha 2 st 2-sits mittemot varandra.
Det blir ju lite mer variation med två stycken 2-sits , men luftigare med en 3-sits.
 
Vad tycker ni?
(null)
Så här ser det ut nu, med en liten divansoffa med måtten 240 cm x 200 cm.
 
(null)
 
(null)
 
(null)
 
Ska jag isf ha en mörkgrå , ljusgrå eller kanske till och med en rosa ( eller två) ?
 
En rosa skulle ju iofs lysa upp lite mer i rummet, men man blir ganska låst till färgen!?
 
(null)
Vilken soffmodell är snyggast?
 
(null)
 
(null)
 
(null)
 
 
 

Stafesten!

Denna dag började helt fel, tex när jag skulle hälla vatten i kaffebryggaren så tog jag filterhållaren och försökte fylla med vatten, och när jag sen skulle hälla i mjölk så tog jag yoghurten....

Ilväll har jag sprungit Stafesten, f.d. Bellman stafetten, på 5 km, och det gick jötte trögt.
Jag kände mig tung i huvudet, hade mens och var svullen, dessutom var det mycket på asfalt så jag kände av mitt lår/ höft som jag har trolanterit i, så min tid blev 32,02, inte så bra som jag hoppats på, men det viktigaste målet jag hade var iaf att ta mig runt hela springandes, och det gjorde jag.
Men det var kul och vi peppade varandra bra i laget!

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)
Hemma igen trött men ändå nöjd och stolt över mig själv.
(null)

(null)







Lekt i Photoshop igen!

Får jag presentera den nya Hollywoodfrun!? 😂

(null)

(null)



Laddar inför Stafesten!

Godmorgon mina vänner.
Idag är det dags för Stafesten ( fd. Bellmanstafetten.), och det ska bli jätte kul.
Det blev en vilodag även igår, fast jag gick nästan 11000 steg iaf med bl.a. promenad till jobbet och sedan Brommablocks efter jobbet med Linda och kidsen.
Vi åt middag på kebabstället, jag trådade och färgade ögonbrynen och köpte en ny träningsjacka och armhållare till mobilen.
När jag kom hem lagade jag matlådor med kyckling, räkor och nudlar.
 
(null)
 
(null)
 
(null)
Härliga bilder i solnedgången på Linda och Nicole, Leon var inte på fotohumör.
 
(null)
Denna snygga Adidasjacka fick jag hela 300:- rabatt på, nästan halva priset p.g.a. att den som var på rea var slut.
 
 
Färgning och trådning / noppning av ögonbryn på gång.
(null)
 
Nyfräscha ögonbryn.
(null)

(null)

(null)

Matlådor med bl.a. kyckling och räkor.
(null)
 
 
 




Barnvakt och myskväll!

Igår blev det en promenad till jobbet och jag hämtade barnen på dagis efter jobbet.
Linda och Sebbe var på en föreläsning så jag hade en myskväll med kidsen. 
Vi var bl.a. och åt på thairestaurang och lekte i parken innan vi gick hem och myste hos dem på kvällen. 
Ikväll blir det ett joggingpass igen, för imorgon är det dags för Stafesten ( fd. Bellmanstafetten ).
 
(null)
 
Vi var först hem till mig en sväng!
 
(null)
 
(null)
 
(null)
 
(null)
 
(null)
 
(null)
 
(null)
 
(null)
 
 

Joggat 5 km i Ursvik.

Ikväll blev det en joggingrunda i 5 km spåret i Ursvik igen, och denna gång gick det mycket mycket lättare , jag gick endast lite i början gör att få upp andningen och senare vid ett kort tillfälle, men annars sprang jag hela, alla backarna.
Jag fick med mig Anki K denna gång, och det är alltid mycket roligare med sällskap så man kan peppa varandra.
Efter joggingen kom sonen på besök en stund.
(null)

(null)
Är lite svullen idag pga mens... fattar inte när den sla sluta... borde ju vara i klimakteriet snart!?
(null)

(null)
Jag känner mig så nöjd och peppad inför Stafesten på torsdag. Killarna i mitt lag var väldigt imponerade av min tid på under 25 min häromdagen.😀👍
(null)

Denna bild är på Eva och mig för 23 år sedan på Mallis. Då var jag väldigt vältränad, körde extremt mycket aerobics, step-up , gym och jogging.

Så nöjd med min nya frisyr.

Jag får ständigt många positiva komplimanger för min nya frisyr, lång page, och jag trivs väldigt bra med den oxå. Det känns mer som att jag har en frisyr nu och inte bara något mittemellan.

(null)

(null)

(null)

(null)



Massage och halloumitacos.

Igår var det ju en slappardag och jag var kvar hos Eva till ca kl.15.00 innan jag åkte hemåt.
När jag väl kom hem så kom Roger med massagebänken, och även sedan kom Maria. 
Roger började ge Maria massage och jag fixade mat, halloumitacos som vi åt tillsammans innan det var dags för min tur att få massage.
 
Det var en ny upplevelse att äta halloumitacos, hittade en tacokrydda för halloumi och bestämde mig för att testa det. Det blev mycket uppskattat av alla , Roger är ju vegetarian.
 
(null)
 
(null)
Det är ett Hotellpåslakan därav längden.
 
(null)
 Jag bäddade rent i sängen med mitt nya påslakan , men jag har aldrig varit med om ett så långt påslakan... det var som gjort för en 3 meters lång person. Haha....😂
 
(null)
 
Önskar er alla en riktigt bra start på veckan!
 

Tjejmiddag/ Kräftskiva!

Igår hade vi tjejmiddag/ kräftskiva hos Eva i Huddinge. Vi var 4 tjejer som hade en kanontrevlig kväll med kräftor, västerbottenpaj och vin.
Fattar inte att man blir så dålig och får så ont i huvudet av kräftor och ändå åt jag inte så många.😜😀 Jag sov kvar hos Eva och stannade över lunchen, åkte hemåt vid 15-tiden.
 
(null)
 
(null)
 
(null)
 
(null)
 
(null)
 
(null)
 
(null)
 
(null)
  
(null)
 
(null)
 
(null)
 
(null)
Idag var det en slappardag på altanen med solglimtar.
 
På dagen blev det en båttur med Jane och några tjejer plus en kille från Australien som håller på med projekt om kvinnor/ tjejer som heter Jane. 
(null)
 
(null)
 
(null)
 
(null)
 
(null)
 
(null)
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Eget recept!

Idag blev det en PW runt båda sjöarna tillsammans med Johanna , och eftersom hon är utbildad yogainstruktör så blev det även yogastretching på ängarna vid utegymmet, och det var väldigt skönt.

Når jag kom hem gjorde jag en jättegod lunch på helt eget recept , med inspiration av det Ingela bjöd på i torsdags. 
Det innehöll kycklingfilé , halloumi , broccoli , sockerärtor , soltorkade tomater, soya, fajitaskrydda och glasnudlar. 

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)



Lekt i med bilder!

Det är kul med Photoshop och dessa roliga appar som finns för att förbättra bilder, och här har jag lekt lite och bl.a. bytt bakgrund på några bilder.
Genom att byta bakgrund så har man helt plötsligt en helt annan bild med mer känsla,.
Här är några selfies jag har tagit, och ändrat bl.l. ljus, bakgrund och gjort några svartvita ( med hjälp av instagram).

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)
Vips så har man varit ute och rest.

(null)

Eller bara göra bilderna svartvita, så blir det oxå en annan känsla.
(null)

(null)

(null)

(null)




Det går bättre och bättre!

Det blir allt lättare och lättare att jogga, och igår joggade jag min vanliga 5 km sträcka igen och denna gång sprang jag precis hela och även på asfalten där jag tidigare gått. 
Jag startar alltid med att gå en liten bit i början eftersom det är asfalt, men nu kortade jag alltså av det. 
Jag tog tid eftersom det är bra att veta inför loppet på torsdag och min tid blev under 25 min på 5 km, och det är jag väldigt nöjd med.

(null)

(null)

(null)
 
Till middag blev det en spicy beaf sallad från Citysallad som blev kvar efter ett möte på jobbet.
Den innehöll morötter och denna gång åt jag allt rakt av, trots min morotsallergi, och det gick jätte bra. Jag har ju önskat, sedan hag var liten och fick min första allergichock av morötter, att jag kan börja äta det igen.... och nu gick det bra.

Till lunch åt jag en cesarsallad på Brasseri 19 tillsammans med Peter S.

(null)

Var på Rusta igår och hittade denna snygga vas och blommor.

Middag hos Ingela.

Ikväll var jag hembjuden till min gamla fina vån Ingela på viktväktarmiddag. Hon bjöd på Wook med nudlar, räkor och massa grönsaker.
Det var riktigt gott och jag åt mig proppmätt, och som vanligt jätte mysigt och trevligt att umgås.

(null)

(null)

(null)



Det går mot höst!

Nu känns det som om sommaren är slut snart och hösten närmar sig med stormsteg, och ändå är vi bara i mitten av augusti än så lönge.
Igår när jag åkte till Ingela tog jag med min min fina Guess-skinnjacka, dock behövde jag inte ta på mig den, men snart så...
Tog lite selfies med den innan.
Ja jag tycker det är kul med selfies, det är ju minnen, och dessutom triggar det mig att fortsätta med träningen och dieten, för det får mig att må bra och jag tycker det syns.

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

Älskar den jackan!

Jag fick min Edbladring på posten igår.
(null)
Love it!

(null)







Grötfrukost!

Jag har bytt ut yoghurten ett tag nu mot havregrynsgröt med bl.a. äpple, banan, hallon och mycket kanel, och det mättar lite mer. Till det äter jag ett kokt ägg och dricker en kopp kaffe.
Ikväll blir det Viktväktarmiddag hemma hos Ingela. 
 
(null)
 
(null)
 
Idag lockade jag håret med plattången, eftersom frisyren blev lite förstörd igår när jag joggade.
 
 
Sminkade mig med ögonskugga , vilket inte händer så ofta nuförtiden.
 
 
Denna klänning köpte jag förra sommaren och har inte använt denna sommaren ännu, så nu var det dags.
  (null)


Laddar för Stafesten nästa torsdag!

Ikväll hade jag bestämt mig för att springa 5 km i Ursviksspåret, och trots lite regn så bytte jag om och gav mig målmedvetet iväg till motionsspåret.
Jag har just bestämt , igår, att ställa upp och springa Stafesten (5 km) , fd. Bellmanstafetten, nästa torsdag i AEC:s lag , som enda tjejen.
Så jag vill ju göra bra ifrån mig så killarna blir stolta över mig och min insats.😀 
Det var första gången jag sprang i Ursvik detta år så jag är jätte nöjd, trots att jag var tvungen att gå i vissa backar, men fick en tid på ca. 34 min.

(null)

(null)

(null)
Det blev en gullig tofs.
(null)

(null)

(null)

(null)

Middagen blev rester från gårdagens grillning.


Tisdagsmiddag.

Godmorgon.
Då var det onsdag och mitt i veckan igen och igår hade jag middag hemma med Linda och hennes familj.
Vi grillade fläskytterfilé och hade en mysig tisdagskväll.

(null)
Ett halvt glas rosé en helt vanlig tisdag... det var jag värd!

(null)

(null)
Underbara älsklingar!❤️❤️

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)
Nicole följde med mig till Brommablocks från dagis , då jag skulle hämta ett paket, och vi passade på att kolla på lite kläder, och jag köpte en söt vit blus till Nicole och en T-shirt till Leon på rean.



Nyklippt i lång page!

Idag var jag till frissan , Salong Cut i samma hus som mitt jobb, och min frisör Ibbe.
Jag ville klippa bort de slitna topparna jag hade och få en rak linje i bak så att håret blir friskare och fräschare.
Så det blev en lite halvlång page och jag blev jätte nöjd.
(null)
Före och efter klippning! Stor skillnad och det ser mycket friskare och fräschare ut nu.
 
 
 
 
(null)
 
(null)
 
Maria och jsg hade samma typ av klänningar på oss idag, liknande mönster och färger och samma veck i fram. Dessa bilder nedan är före klippning idag.
 
 
 
(null)
 
 
 
Jag tyckte iofs om längden på håret innan och vill gärna försöka få längre igen, men det är viktigare att det är friskt och mår bra.
Dessutom tycker jag att det var lite tuffare med pagen, eller vad tycker ni?
 
Nu på morgonen var frisyren fortfarande snygg, trots en nattsömn.
 
 
Nu är det mittbena som gäller ett tag. :-)
 
 
 Vad lustigt! Tittade tillbaka på min blogg för ett år sedan , närmare bestämt den 16 augusti 2018, och då klippte jag mig oxå, så jag verkar följa ett mönster. :-)
Det var dock lite längre då, men blond även då, även om det inte var lika ljust som nu.

Måndag hela veckan.

Så var det måndag igen och det känns som det var igår det var måndag senast. 
Tiden går så sjukt fort och nu känns det som om sommaren lider mot sitt slut.
Så jag tar vara på kvällarna då det inte regnar och passar på att ta min joggingrunda på 5 km, och så blev det även ikväll, plus 100 situps.
(null)
Det känns verkligen att träningen börjar göra verkan, idag sprang jag hela vägen och till och med lite längre ( ca.5.5 km ) och det gick väldigt lätt. 

(null)
Till middag lagade jsg en lasagne och det blev även 6 st matlådor.

Dessutom hade jag min tajta fina randiga klänning på jobbet och fick många komplimanger för den.

(null)

(null)
Den är ju ganska avslöjande och figurnära, men nu vågar jag visa mina former och är stolt över min kropp... och bättre blir den... snart.😀


Utflykt till Älvkarleby.

Idag blev det en utflykt med brorsan och sonen till Älvkarleby för att hälsa på mamsen och papsen i deras husvagn.
Vi åkte och åt middag i Skutskär på Buffalo Steakhouse, där det blev en jätte god plankstek.
 
(null)
 
(null)
 
(null)
 
(null)
 
Denna bisonoxe hade rymt ifrån Furuviksparken och hade oturen att bli överkörd av tåget och så hamnade han på väggen i entrén på restaurangen.
 
(null)
 
(null)
 
(null)
 
(null)
 
När jag kom hem så bytte jag om och stack ut på en joggingrunda ( min vanliga på 5 km ).
(null)
(null)
Det var fuktigt ute efter allt regnande så jag blev väldigt svettig!
 
(null)
 
 

Lugn lördag.

Idag har der varit en mysig lördag med bl.a. en joggingrunda ( den vanliga på 5 km ), och sedan efter lunch en promenad ner till Sumpan o h hälsade på Jane. Efter ett par timmar hos henne gick jag för att hämta min bil  på jobbet och åkte och hämtade Simba. 
Linda var hos Kalle och Lena  med familjen och hälsade på samtidigt så jag blev kvar ett tag innan jag åkte hemåt.

Resten av kvällen blev en lugn hemmakväll men pälsklingen.
(null)
Det gick väldigt bra att springa idag, jag t.o.m. 
ruschade på slutet och sprang lite intervall, och hela sträckan utan att gå.

(null)

(null)

(null)



Mysig fredagskväll.

Då var det lördag igen och helg och fredagskvällen blev lugn och mysig med både AW på jobbet, och Anki kom dit och hämtade mig och så åkte vi ner och åt middag på Bistro Berg.
Hon körde mig sedan hem till Linda där jag tillbringade kvällen med mina älsklingar och hade en jätte mysig kväll. 
Vi firade även att Linda jobbat första veckan på sitt nya jobb.

(null)

(null)
Vi firade med rosébubbel som hon fått av mig i födelsedagspresent  plus en mysig morgonrock.)

(null)
Min vackra starka dotter! Grattis igen till ditt nya jobb och lycka till!

(null)

(null)


Lekt lite i FaceApp!

Nu har även jag laddat ner den populära appen FaceApp och lekt med lite bilder!
Här är några förslag!
(null)

Här är jag som ung och som gammal .... men irl befinner jag mig någonstans i mitten.😀
(null)
Mörk eller ljus? Ja det är ju den ständiga frågan.
(null)
(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)
Ung

(null)
Orginal bild

(null)
Äldre 

(null)
Äldst


Känns som sommaren är slut!

Denna sommar blev inte alls som förra sommaren, den blev mer som en typisk svensk sommar med lite sol varvat med regn och kyla. 
Jag har iaf hunnit få en del solbränna så jag har laddar med lite D-vitaminer iaf.
Denna vecka har varit väldigt varierande, både regn och sol, har iaf kunnat sitta ute och äta lunch ett par gånger.
Dessvärre ska vädret bli sämre framåt helgen, så det blir tilll att hålla sig inne och mysa.
 
Idag fyller min pappa och min fd. Svärfar Kalle år, så stort Grattis till dem båda.
 
(null)
Det blev lite rester till lunchen, hamburgare, halloumiburgare och sallad.
 
(null)
Denna utsikt har jag just nu utanför jobbet, men snart blir det en fin park.
 
(null)
 
(null)
Jag fick ett "kompisarmband" av min kollega Fredrik, som han gjorde av ett rosa snöre.😀
 
Det blev en lugn hemmakväll för ovanlighetsskull.
(null)
 
Det blev en lätt lunch med omellett med några få chorizokorvbitar för att få lite variation och smak, och jag kryddade även med chillikrydda så den blev het.
 
(null)
Man får göra det så mysigt man kan , även om man äter en enkel omellett i ensamhet.
 
(null)
Tvättade håret igen med Löwengrips silverbalsam, så nu är väl det mesta av det gula borta.
 
(null)
Nu är jag väldigt nöjd med min blonda hårfärg.
 
 
 
 

Min lägenhet ligger som kommande försäljning!

Nu ligger min fina lägenhet som kommande försäljning hos Svenska Mäklarhuset, och så här ser det ut!
(null)

  (null)

(null)
(null)
(null)
(null)

(null)

Så nu återstår bara att se om jag kan få ett riktigt bra bud som motiverar mig att sälja och köpa mig ett litet hus som jag drömmer om.

Joggingen börjar ge resultat!

Igår blev det en joggingtur igen och det gick bättre än sist.
Det börjar märkas på kroppen och även vågen går sakta neråt (dock inte i den takt jag önskat), men det är bara att kämpa vidare. 
Jag har ju även klarat 2 veckor snart på jobbet utan att falla för frestelser som tex. glass eller fikabröd, trots Fredriks tappra försök att fresta mig med godsaker, och idag är det torsdagsfika, men även det ska jag klara.
 
Efter joggingen igår åkte jag till Anki för att hämta ett påslakanet som hon beställt åt mig, och hon bjöd på middag, halloumisallad.
 
(null)
 
(null)
 
(null) 
(null)
 
Jag håller även koll på mitt blodtryck, eftersom jsg har slutat med medicinen ( på eget initiativ ) sedan en tid tillbaka, och jag tycker att det går ganska bra.
(null)
 
Det första är efter joggingen , hade vilat en stund, men uppenbarligen inte tillräckligt långe.
 
(null)
Jag ser fram emot att få bädda min säng med mitt nya lyxiga påslakanset.
 
 
 

Spontan tisdagsmiddag!

Ikväll kom min gamla goda vän Eva över med hennes söta dotter, min guddotter Ida, på en  spontan middag.
Jag bjöd på hamburgare med tillbehör, och det blev en mysig tjejkväll.
 
(null)
 
(null)
 
(null)
Det blev riktigt mäktig och väldigt mättande hamburgare med bl.a. halloumi, ost, stekt ägg, tomat, sallad och lite dressing , och så bröd såklart.
Dock orkade jag inte äta upp allt bröd, det blev typ bara ovansidan.
 
(null)
 
Jag hann även träffa Linda och Nicole en snabbis. Jag är så glad att de är hemma igen!😍
(null)
Jag älskar den här tjejen så sjukt mycket!❤️
(null)
 
 

Mår kanon!

Det börjar kännas riktigt bra i min kropp, både på insidan och utsidan, efter att inte ha ätit sötsaker eller andra onyttigheter på snart 4 veckor.
Ok... bortsett från rosé , men jag känner att det förstör träningen, så nu blir det betydligt mindre även av den varan. 
Har jag väl bestämt mig så har jag och då lever jag oxå efter det till 100%.
Så ikväll blev det jogging/ PW igen, dock kändes der väldigt segt idag, men det blev även 120 situps o h lite armträning med hantlar när jag kom hem.

(null)

(null)

(null)

Före och efter jogging/PW:n ikväll.

(null)

Svettig och trött, men nöjd att jag tog mig ut ändå.

Idag hade jag på mig min skinnimitationskjol för första gången, eftersom den är väldigt tajt, men nu satt den ändå helt ok till min nya blus/ tunika.
(null)

(null)

Känner mig nöjd efter ännu en dag med jogging och utan sötsaker... trots frestelser på jobbet.😀


Sockerfri!

Nu är det snart 4 veckor sedan jag slutade med godis , fikabröd, chips och glass.
Jag har endast ätit en glass och två piggelin under perioden men absolut inget godis, chips eller fikabröd, ( nästan inget matbröd heller),  dock har det blivit några glas rosé, men inte heller så mycket som det brukar kunna bli på sommaren. 
Dessutom har jag joggat och gjort situps väldigt mycket, ca.4-6 gånger i veckan. 
Inte nog med det så tar jag trapporna överallt där det finns, hemma, hos Linda och igår när jag var hos Anki (6 trappor), och så har har cyklat.
Jag känner redan stor skillnad på kroppen och magen och så mår jag mkt bättre. 
Så nu gäller det att hålla i detta när vardagen börjat på jobbet med fika m.m. 
Det gäller bara att bestämma sig, och nu har jag gjort det. 
Mycket är tack vare F, som inspirerat mig.😘
 
(null)
 
Igår blev det en spontan middag hemma på Ankis balkong i kvällssolen.
 
Dessutom kom äntligen mina älsklingar hem efter ca 4 veckors semester i Småland och Polen, och de blev väldigt glada att se mormor igen.
De ville visa allt på en gång och var så ivriga att få leka med mig och visa allt. 😀😍❤️
 
 

Spontan AW!

Igår blev det en spontan AW med Anki K, på Bistro Berg i Sumpan. Där hamnade vi vid samma bord som två tjejer varav en från Göteborg och en från Norrland som var jätte roliga och trevliga.

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)


Pride!

Jag är nu påväg hem efter en kanon dag och kväll tillsammans med Maria och Stoffe på Pride. 
Vi började hemma hos Mia med lite vin innan vi begav oss in mot stan och Stadion där vi hittade jätte bra plats för att se paraden.
Efter en stund i parken utanför Östermalms IP åkte vi in till stan där vi först satte oss på Bakfickans uteservering och åt en toast Skagen och drack varsin dryck.
Sedan beslöt vi oss för att gå till Golden Hits, där vi avslutade med dans hela natten lång.
 
 
(null)
 
(null)
 
(null)
 
(null)
 
(null)
 
(null)
 
(null)
 
(null)
 
(null)
 
(null)
 
(null)
 
(null)
 
(null)
 
(null)
 
(null)
 
(null)
 
(null)
 
(null)
 
(null)
 
(null)
 
(null)
 
(null)
 
(null)
 
(null)
 
(null)
 
(null)
 
(null)
 
(null)
Vi mötte många fantastiska människor som tex denna underbara kvinna.
(null)
 
(null)
 
(null)
 
(null)
 
(null)
 
(null)
 
(null)
 
Det blev ett kanonavslut på en kanondag!
 
Dock började dagen oxå väldigt bra med en joggingrunda ( denna gång gick det ovanligt lätt, sprang hela).
(null)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Därför ska du dejta en "föralltid singel-tjej"!

 
 
 

Grillmiddag!

Då var det fredag igen och snart helg, och därmed är första arbetsveckan efter semestern avklarad.
Det har varit väldigt lugnt på jobbet och väldigt lite folk som jobbat och på luncherna har vi suttit och tittat ut på när det jobbat med betongen och marken utanför.
Igår kväll bjöd jag min gamla goda vän (sedan ca. 20 år) Andreas på grillmiddag, och det blev en mycket trevlig kväll med mycket prat om bl.a. gamla minnen.
Som ni vet så älskar jag att duka fint och välkomnande när jag bjuder på middag, och så här rosa och gulligt blev det denna gång.

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

Innan middagen åkte jag en sväng till MOS för att handla och ramlade även in på GINA TRICOT och köpte en snygg blus/tunika som var super skön.
(null)

(null)

(null)




RSS 2.0