Sköna söndag!

Idag blev det en joggingrunda på förmiddagen  och även 100 situps och hantlar efteråt. 

Sedan efter lunchen åkte jag till Rösjön och mötte Anki och Marie. 

Jag är fast besluten att lyckas med viktnedgång och träning denna gång, och det har börjat väldigt bra på semestern, och jag känner mig så motiverad och bestämd. 
Jag vill försöka gå ner ca.9-10 kg, det är iaf mitt mål, och för att lyckas med det så blir det både hård träning och brutal ändring av mina kostvanor.
När vi skulle fika vid Rösjön så köpte jag endast en kopp kaffe och hårt bröd och åt endast  en liten bit.
Jag har inte ätit glass, godis eller något annat onyttigt ( förutom några glas rosé ), den senaste veckan och det känns så bra.

(null)

(null)

(null)





Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0