Morgonträning

Jag är just nu inne i ett bra mode med träningen, och imorse blev det ett 30 min pass på crossen.
 
(null)

(null)

Jag invigde mina nya korta leggings och det var skönt med kortare byxor när man tränar inne.

(null)

Igår kväll åkte jag och Lovisa till Maria i Liljeholmen. Vi har inte setts på 2-3 veckor eftersom hon jobbat hemifrån.
Vi kände att vi ville gå ut och äta i dessa tider då man mest sitter inne och inte ser folk.
Det blev en ganska folktom restaurang nere på Liljeholmskajen.

(null)

(null)

Det blev även en fika hos Mia efter.

(null)

Min fredags outfit! Kände för klänning idag!

(null)

Önskar er alla en toppen fredag och helg! ❤️

Goda recept!

Här kommer några goda recept att trösta sig med i dessa dystra tider.
Även om man tränar så behöver man få unna sig lite gott då och då (förutom bananpankaka). 😜😀
Jag har dock inte testat dessa själv ännu men de verkar vara helt i min smak.

(null)
(null)
(null)

(null)


Vårkänslor!

Idag är det varmaste dagen hittills denna vår, upp till ca.12 grader, och självklart blev det en promenad till jobbet samt en lunchpromenad med goa kollegor.

(null)

(null)

Dagens outfit blev det jeans till min nya blommiga blus och den nya mockajackan, och de matchade perfekt.

(null)

(null)


7 månader

Idag är det 7 månader sedan jag och Peter träffades på våran första dejt, och jag känner mig så lycklig och harmonisk tillsammans med honom.
Det känns som jag har hittat den pusselbit som saknades, vi kompletterar varandras olikheter på det bästa sättet, och det gör att vi fungerar så bra ihop.

Jag tycker om dig Peter så mycket och du får mig att känna mig kvinnlig , värdefull, uppskattad, fin och älskad.

Tack för dessa 7 månader tillsammans och jag ser fram emot många fler. ❤️

(null)



Träningstips

Här är lite träningstips och inspiration!

(null)

(null)


Joggingrunda med nya dojjor!

Idag fick jag mina nya joggingskor som jag beställt på posten , så jag hämtade ut och invigde dem med en runda på ca.4.7 km, och de fick klart godkänt (MVG).
 
(null)
 
(null)
 
(null)
 
Rotade i garderoben bland alla mina träningskläder ( och det är inte lite ), och hittade flera bra tröjor och en gammal adidasoverall som jag glömt bort.
(null)
 
Denna snygga jacka ( nedan) beställde jag från Stadium Outlet på rea idag, endast 250:- , plus en Puma T-shirt för endast 99:-.
(null)
 
(null)
 
(null)
 
Jag rensade lite bland mina träningskläder ( hade betydligt fler än jag trodde ), men inser att jag behöver mer utrymme ändå. 
 
(null)
 
Så här ser våran kontorscykel ut som jag satt och cyklade på även idag ganska mkt.
 
(null)
 
Lovisa och jag gick till en lokal lunchrestaurang, Reload i Solna strand och åt varsin supergod sallad till lunch idag. Man ska ju gynna de lokala ställena så de inte behöver slå igen. 
 
(null)
 
 
 

Träning på jobbet!

Vi har inhandlat en träningscykel på vårat jobb och igår passade jag på att testa den och jäklar vad den va bra!

Så det gäller att passa på och låna den nu när det är så tomt på kontoret.
Men man skulle nästan behöva träningskläder, för jag blev ju svettig.

(null)

På lunchen trotsade jag och några kollegor Coronan och gick ut och åt lunch på Brasseri 19, och det var väldigt tomt där , förutom några till från jobbet och något sällskap till.

(null)

(null)

Det blev en cesarsallad.

(null)

(null)

(null)

Dagens outfit blev en gammal tunika och min Guessjacka.

(null)

Till frukost blev det 2 små Bananpankakor som va kvar och det mättade riktigt bra.

Träningspass

Det gäller att hålla humöret och hälsa uppe... så jag kämpar på och hoppas att jag kan inspirera några av er att oxå göra detsamma.
Jag tror och hoppas att detta gör att jag håller mig frisk och slipper bli smittad av Coronaviruset.

Så ikväll blev det en promenad till Jysk fram och tillbaka (visserligen inte så långt), men gick även en lunchpromenad med Konstantina och Jennifer på ca.30 min, och nu på kvällen blev det ett 30 min träningspass på crosstrainern hemma plus 100 sit-ups och armträning med hantlar. 

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)

Det blev även 100 sit-ups.



Ny mättande favorit!

Nu har jag fått en ny väldigt mättande favorit frukost/ lunch/ middag.... ja det passar lika bra till vilket som, det viktiga är att det mättar otroligt bra. 
Det är Bananpankaka med havregryn, och denna gång hade jag t.o.m. i äppelbitar och det blev ännu godare.
Jag serverade färska hallon och blåbär till och en pytteliten klick vaniljglass.

(null)

(null)

(null)

(null)


Toarulle


Nya joggingskor.

Eftersom jag redan hunnit jogga flera gånger detta år så kände jag att det var dags att köpa nya joggingskor, då de andra är 2 år gamla och har varit med i några mil och det är ju färskvaror.
 
(null)
Jag gillar Asics och har haft dem i många år i rad nu. Så nu blev det svartrosa och snygga. 
 
(null)
 
Dessutom beställde jag dessa snygga korta leggings häromdagen.... så nu är jag redo inför en joggingvår. 
 

Nyttohelg

Nu har jag och Peter just avklarat ett joggingpass på drygt 5, 3 km, och jag sprang hela. 
Vi sprang i Väsby och bort mot golfbanan och in i spåret som ligger där. 
Det var superskönt väder dock endast ca.1-2 gr varmt men ingen blåst denna gång.
 
Igår var det en lugn och mysig kväll med grillning till middag, och det bästa sällskapet , min älskling.❤️
 
(null)     
 
(null)
 
(null)
 
(null)
Fina Ozzy🐱❤️
(null)
 
(null)
Förrätten laxmacka.
 
(null)
 
Vi bakade även ett gott bröd som vi fick med oss från Såstaholm, och det blev jätte gott.
 
(null)     
 
Skål för livet och kärleken! ❤️
 
(null)
 
(null)
 
(null)
 
Fick av älsklingen.... det är kärlek det!😜😍❤️😂
 
(null)joggingrundan idag!
 
(null)
 
Ozzy i svartvitt!
 
(null)
 
Jag hann även mysa en stund med mina små älsklingar i lekparken på eftermiddagen idag när jag kom hem. 
(null)
Nicole busade i en klätterställning och skulle göra en slängkyss till mormor.💋❤️
(null)
 
 

Morgonpromenad!

Imorse blev det en Pw med Linda kl.7.00-9.00, och det var jätte skönt.
Det blev drygt 1 mil.

(null)

(null)

(null)

(null)
En sjukt jobbig backe i Ursvik!

(null)

(null)


Till frukost blev det jättegoda och nyttiga bananpankakor med havregryn och färska bär.
(null)

(null)Jag skippade dock kardemumman.

(null)
Bakade även banankaka.

(null)
Klippt ner tulpanerna och fyllt på lite mer vatten för att ge dem nytt liv. Förstår inte varför de väljer att sloka!?

(null)

(null)

Ha en underbar lördag och hoppas ni kan njuta av livet trots Coronatider!❤️



Vad är det med toarullar?!?

Vad är det med toapapper???
Varför bunkrar "idioter" det????
Ja jag tycker att det är idiotiskt och jag fattar inte VARFÖR?!?!?
Vad ska ni göra med alla rullar????

Jag har nu varit på 3 olika affärer varav bl.a. Coop stormarknad och Rusta för att köpa 1 st förpackning toapapper för att fylla på hemma, men det är totalslut!
Tack era jävla egoister!!!! 
Tänk på oss som får använda tidningspapper eller tummen när vi har slut.... då kan ni sitta där med era lager för flera år framåt....och ruttna....😡

(null)




Känner igen mig.

Så lustigt när jag satt och kollade på soffor och fastnade bl.a. för den mörkgrå så hittade jag även denna bild från någon person som köpt den, och jag måste erkänna att jag känner igen mig lite... :-)
 
Typ samma grå färg på väggen och fönstret , speglarna, m.m....
 
 
Så med andra ord så skulle den passa väldigt bra även hemma hos mig. :-)
 

Inspiration

Jag känner att jag har fått ny inspiration angående träningen och kosten ( kämpar mot mitt sockerberoende ).
Igår blev det ännu en joggingrunda och idag blir det promenad till jobbet och träning ikväll.
Det gäller att hålla humöret och hälsan på topp ny så jag håller mig frisk.
Jag anser att så länge jag känner mig pigg nog att träna och jogga så är jag frisk.
 
(null)
 
(null)
Grötfrukost 
 
(null)
 
Fick min nya våg häromdagen och har nu installerat den med appen, så nu är det bara att köra.😀👍
 
(null)
 
Jag beställde dessa snygga korta leggings nu på morgonen, har ju bara massor av långa.
 

Härlig dag!

Som sagt så gäller det att hålla humöret och hälsan på topp i dessa tider då det härjar en envis influensaepidemi omkring oss.
Jag har bestämt mig för att inte bli sjuk, så jag tränar och försöker göra allt som står i min makt för att stärka mig så mkt som möjligt och hålla mig frisk.
Så det blev en joggingrunda ikväll igen, och efter den kom Linda och kidsen över på middag, och jag bjöd på min goda lasagne.

(null)

På lunchen blev det även en skön promenad med Jennifer på ca.30 min i det härliga soliga vädret.

(null)

Sedan blev det min joggingrunda på 4,3 km.
(null)


Vackra tulpaner!

Jag älskar att ha färska blommor hemma , det är så fräscht och känns så levande, och framförallt nu i dessa dystra Coronatider.
Igår kom älsklingen med en bukett vackra tulpaner i varma härliga färger.

(null)

(null)


Snygga soffor.

Jag har länge varit sugen på en ny soffa, och nu har jag suttit och kollat på några snygga som jag skulle kunna tänka mig. 
Vill ju gärna ha en i sammet och en eller 2 st 2-3 sits (helst 2 st mittemot varandra).

(null)

(null)
Gillar den väldigt mycket, och isf den mörkare tror jag.

(null)

(null)
Den är oxå snygg , dock tror jag att jag kommer tröttna på nitarna.

(null)
Denna är snygg, stilren och ändå lite klassisk.

Alla dessa soffor är från Trendrum.
(null)

(null)


Ny klänning och jacka.

Igår köpte jag som sagt en ny klänning och en lejongul mockajacka och idag invigde jag även klänningen på jobbet. 
 
(null)
 
(null)
 
(null)
 
(null)
 
(null)
 
Working hard.... :-)
 

Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0